ATB 복싱&MMA

ATB 복싱&MMA 소개

ATB 압구정점의 복싱 & MMA 프로그램은 최신 훈련 장비와 전문 코치진의 지도 아래, 초보자부터 전문가까지 모든 수준의 회원들이 참여할 수 있습니다. 체계적인 훈련 프로그램을 통해 체력과 기술을 향상시킬 수 있으며, 실전 경험을 쌓을 수 있는 기회를 제공합니다. 또한, 안전하고 청결한 훈련 환경에서 스트레스를 해소하며 자신감을 높일 수 있습니다. ATB 압구정점에서 복싱 & MMA를 통해 강인한 체력과 정신력을 키워보세요!

ATB 복싱&MMA 시간표

ATB 압구정점의 복싱&MMA 프로그램에서 운영하고 있는 프로그램 시간표 입니다. 매주 업데이트 하고 있습니다. 

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
7:00 am

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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8:00 am

9:00 am

1:00 pm

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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3:00 pm

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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6:00 pm

7:00 pm

7:00 am

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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9:00 am

10:00 am

2:00 pm

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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4:00 pm

6:00 pm

8:00 pm

7:00 am

8:00 am

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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9:00 am

11:00 am

2:00 pm

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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4:00 pm

4:00 pm

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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7:00 am

9:00 am

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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11:00 am

1:00 pm

3:00 pm

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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4:00 pm

7:00 am

9:00 am

1:1 복싱& MMA

1:1 복싱& MMA 클래스 입니다.

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11:00 am

1:00 pm

1:1 헬스&PT

1:1 헬스&PT 시간 이니다.

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2:00 pm

3:00 pm

ATB 복싱&MMA 장점

ATB 압구정점의 복싱 & MMA 프로그램은 최신 장비와 전문 코치진의 지도를 통해 체력과 기술을 향상시키며, 안전하고 청결한 환경에서 자신감을 키울 수 있습니다.

복싱

복싱

복싱은 강력한 체력과 탁월한 기술을 요구하는 스포츠로, 신체적 능력뿐만 아니라 정신적 강인함도 키워줍니다. 반복적인 훈련을 통해 근력, 지구력, 반사 신경을 향상시킬 수 있습니다.

킥복싱

킥복싱

킥복싱은 전신 운동으로, 체력과 유연성을 동시에 향상시킬 수 있는 탁월한 스포츠입니다. 강도 높은 훈련을 통해 근력과 지구력을 키우며, 빠른 발차기와 펀치 동작을 통해 민첩성과 반사 신경을 향상시킵니다.

주짓수

주짓수

긍정적인 마음가짐을 유지하게 도와주어 스트레스 관리와 정신적 웰빙에도 기여합니다. 동기부여를 통해 더 나은 자신을 만들어가며, 지속적인 발전과 성장을 경험할 수 있습니다.

레스링

레스링

레슬링은 신체의 모든 근육을 사용하는 전신 운동으로, 체력과 근력을 크게 향상시킵니다. 기술과 전략이 중요한 이 스포츠는 빠른 판단력과 민첩성을 키워줍니다.

ATB 복싱&MMA 자주 묻는 질문

ATB 압구정점의복싱&MMA FAQ 섹션은 여러분의 궁금증을 해결해 드리기 위해 마련되었습니다. 운동 프로그램, 트레이너 정보, 시설 이용 방법 등 자주 묻는 질문과 답변을 통해 보다 편리하고 효과적인 운동 경험을 제공해 드립니다. 궁금한 점이 있으시면 언제든지 FAQ를 참고해 주세요!

네, 초보자부터 숙련자까지 모든 수준의 수업을 제공합니다.

편안한 운동복과 실내 운동화가 필요하며, 글러브와 보호 장비는 센터에서 대여할 수 있습니다.

네, 개인 맞춤형 트레이닝 프로그램을 제공합니다.

센터 방문 또는 온라인을 통해 예약할 수 있습니다.